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S&Kトレーナーズは○○○○○○○○を専門とする○○○○○○○○会社です。

会社/法人向け
出張ダンスレッスン
SERVICE&PRODUCTS









◆グループレッスンから個人の方のパーソナル
 (マンツーマン)レッスンまで。
◆目的、ご要望に合わせた、ダンスレッスンを貴社に
 お届け致します。
◆社員皆様の福利厚生、健康増進、体力向上に
 出張ダンスレッスンをご活用ください。


 目 次



1.出張ダンスレッスンとは


◆ダンスの専門トレーナーが、貴社、その他
 ご都合のよろしい場所にお伺いし、ダンスレッス
 ンをご提供します。

◆グループ、チームから個人のパーソナル(マンツ
 ーマン)レッスンまで。お客様のご要望に合わせて
 専用のダンスレッスンをご提供。
 だから上達が違います!

◆趣味でダンスを楽しみたいからから、プロを目指す
 方まで、目的、ご要望にぴったり合わせた、ハイレ
 ベルなレッスンをご提供致します。

こんな貴社におすすめ
◆楽しく身体を動かして、健康増進、ストレス解消
 、体力向上を達成したい。
◆スポーツクラブと法人契約をしているが、
 ほとんどの社員の方が利用していない。
◆しっかり効果の出る、福利厚生を取り入れたい。
◆運動していない社員の方が多いので心配。
◆健康診断の結果が良くない社員の方が多い
 ので心配。
◆社員の方各々の趣向に合わせた運動を提供
 したい。
◆より一層元気に働いてもらいたい。
◆専門家による運動指導で、社員皆様の健康
 増進を達成したい。






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2.パーソナルレッスンの特徴

◆ぐんぐん上達する、
 パーソナル(マンツーマン)レッスン


◆パーソナル(マンツーマン)レッスンは、60分全
 ての時間がお客様だけのために使われます。

◆本来、一人ひとり、目標、ご要望、体力、やりた
 いこと、注意すること、伸ばしたいことは、異な
 るはずですので、レッスンも一人ひとり異なっ
 て当然なのです。

◆インストラクターと1対1のパーソナルレッスン
 は、 お客様だけのための特別なレッスン。
 世界に1つだけの、お客様にぴったりのレッスン
 をご提供いたします。

◆他の方を気にすることなく、集中して取り組む
 ことができます。

◆だから、楽しさ、上達スピードが違います!


◆忙しい皆様各々のスケジュールに対応


◆同じ時間に、スケジュールを合わせて集まる
 必要はありません。
 パーソナル(マンツーマン)レッスンは、各社員
 様のスケジュールに合わせて実施可能です。


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3.ダンスの運動効果

◆楽しく体を動かせる、優れた運動として


◆ダンスは、楽しく身体を動かせる、優れた運動
 です。
 趣味として楽しむことはもちろん、ダイエット、
 メタボ対策、健康増進の効果も獲得できます。

◆ダンスを楽しく踊って、ストレス解消。
 心もポジティブになり、毎日が楽しくなります。


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4.ダンスのジャンル


◆ヒップホップ

みなさんが最も目にするダンスの1つで、ヒップ
ホップミュージックに合わせて踊るダンスです。
EXILEのようなステップ中心の踊りや、他のダン
スと結びついたスタイル、例えばヒップホップジ
ャズなど、いろいろな広がりをみせています。



◆ジャズ

流行のストリートダンスとは異なり、ショーダンス
として古くから踊られています。バレエを根源に
持つダンススタイルです。
実は、ダンスの基礎がジャズダンスになってい
るタレントやアーティストが多いのです。
一昔前の武○士のCMと言えばわかりやすかも
しれません。
身体の鍛え方からボディコントロール、洗練され
た練習法、感情表現の幅広さなどは、バレエを
基礎にしてるジャズダンスならではの魅力です。
近年はヒップホップと融合した、ヒップホップジャ
ズのスタイルも確立されています。
武○士のCMのような伝統的なスタイルから、
海外のアーティストが用いる新しいスタイルまで
、今も進化し続けています。


◆ブレイク

跳ねたり回ったり、全身を使ったアクロバティッ
クな動きが特徴。
逆立ちやバック転など、ダイナミックな動きも
取り入れた、格好良いダンス。
身体能力を要求されるスキルもあり、それだけ
に取り組む人も少ないジャンルで、目立つこと
間違いなしです。










◆ハウス

クラブ/ハウスミュージックに合わせて踊るダンス。
速いビートでキレ良く動くステップや、アクロバテ
ィックなダンスを取り込んだ動きまで、どんどん
進化しています。
局との一体感がやみつきになる、通なダンスス
タイルです。


◆フリースタイル

その名の通り、1つのジャンルにこだわらず、
様々なジャンルの要素を取り入れて踊るもの。
決まった型はありません。踊り手のベースとなる
ダンスのスタイルにより、大きく異なります。

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5.ダンスレッスンの目的


◆ダイエット/メタボ対策/運動不足解消
 /体力向上/ストレス解消


◆ダンスは楽しみながら体を動かせる、すぐれた
 運動の1つです。

◆専門家によるダンスレッスンで、楽しく身体を
 動かしましょう。


◆楽しく、格好よくダンスを踊ってみたい!


◆ダンスは、楽みながら身体を動かせる、健康的
 な趣味として最適です。

◆ダンスが初めての方、大歓迎です。
 プロによる安全、安心、楽しいレッスンで
 みるみる 確実に上達していきます。

◆この機会に、気軽に始めてみてください。

◆とにかくダンスが上手くなりたい!


◆趣味を極めたい方から、コンテストで勝ちたい
 方 、プロを目指す方まで。

◆さらなる高みをめざすアスリートたちへ、
 ハイレベルなレッスンをご提供いたします。


            
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6.ダンスレッスンの内容(例)

※内容、時間は、プログラムにより異なります。

(1)ウォーミングアップ

◆音楽に合わせて基本の動作で動きながら、
 身体を温め、準備を整えます。 

(2)ストレッチ

◆怪我なく、安全にしっかり身体を動かせるよう、
 筋肉を伸ばしていきます。

(3)リズムトレーニング

◆リズムに合わせてダウン、アップ。
 曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニング
 します。

(4)クロスフロアー

◆リズムに合わせてダウン、アップ。
 曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニング
 します。

(5)コンビネーション

曲に合わせて振付を行っていきます。

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7.道具/場所/必要な広さ


ご用意頂く道具

◆動きやすい服装、シューズ、ラジカセ等(音楽を
 かけられるもの)をご用意ください。 

場所

◆場所の指定は特にございません。
 貴社、その他ご都合のよろしい場所にお伺い
 致します。

必要な広さ

◆お1人あたり、手を広げて動いてもぶつから
 ない広さにてレッスン可能です。
(目的、レベルにより、ある程度の広さが必要な
 場合もございます。)
 詳細はお問い合わせください。
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8.お客様の声


渋谷区/44歳/男性/目的:趣味として
(格好よく踊れるようになりたい!)

◆ダンスに取り組むのは初めてです。
◆格好良く踊れるようになりたくお願いしました。
◆1年以内に人前で格好よく踊ることを目指して
 います。
◆マンツーマンレッスンの丁寧な指導は、上達が
 とても早く、自分でも驚いています。
◆90分のレッスンですが、楽しくあっという間に
 時間が過ぎてしまいます。
◆自宅でのマンツーマンレッスンなので、人目を
 気にせず集中して取り組めています。

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9.ダンストレーナー紹介


ダンス トレーナー N a o













◆趣味
ダンス、ショッピング、音楽鑑賞、楽しくお酒を飲む
◆ダンス歴
 JAZZ:14年/HIP HOP:10年/HOUSE:5年
 /バレエ:5年

◆プロフィール
・平成9年より、JAZZ、HIP HOPダンスを始める。
・平成12年、ダンスの腕を磨くべく、単身ロサンゼ
 ルスに渡米。
・CM、舞台、コンサート、イベント、PVに
 多数出演。
・ダンスインストラクターとして活躍。
・現在は専門学校、芸能プロダクションにて、
 講師、振付も行う。
・一般の方からプロのアーティスト、アイドルまで、
 幅広く指導。
・基礎技術を大切にした、本物のダンスレッスンを
 ご提供。

・丁寧で分かりやすく、楽しいレッスンが売り。
◆トレーナーより一言
・ダンスが初めての方、ストレスから解放されたい
 方、とにかく格好よく踊りたい方、プロのダンサー
 を目指す方まで、お待ちしております。
◆担当/得意分野
・ダンス指導(ご趣味から、プロダンサーを目指す方
 まで/子供から大人まで)

◆レッスン内容
・HIP HOPをベースに、JAZZやHOUSEなどを取り
 入れたコンビンネーションも交え、格好よく踊る
 ことを目指します。
・ウォーミングアップでは、ストレッチや筋力トレー
 ニングも取り入れながら、身体を暖めます。
 関節の可動域を広げ、ダンスの「表現」に必要な
 トレーニングを行います。
・身体を部分的に自由に動かす「アイソレーション」
 をトレーニングし、ダンスに必要な身体の動きを身
 に付けます。そして、音楽に合わせて基本の動き
 を行い、ダンスに繋げていきます。
・踊ることで集中力を高め、心と身体を調和させて
 いきます。
・表現力を大切にし、心と身体が一つになって、
 楽しく踊れることを目指します。


ブレイクダンス トレーナー
SNACK









◆趣味:ダンス、トレーニング
◆ダンス/体操 歴
 BREAKIN:11年/体操:3年
◆プロフィール
・15歳まで体操に取り組み、以降ブレイクダンスに
 転向。
・19歳時には、体操教室にてインストラクターを
 務める。
・ブレイクダンスでは、数々のダンスバトルや
 コンテストで活躍。
・数々のアーティストのツアーダンサーやテレビ
 にも出演を果たす。
・現在は、ブレイクダンス、アクロバット、
 体操インストラクターとして活動。
・現役のブレイクダンサーとして、さらなる高みを
 目指し、日々鍛錬を積んでいる。
◆経歴
・笑っていいとも出演
・ももいろクローバーZ 2013秋ツアーパフォーマー
・全人舞 トーマスエアー部門 2007 2008優勝
・B-BOY中毒 vol.1優勝 vol.7優勝
・ESJ B-BOY Solo Battle 優勝
・Culture Shock Jam 台湾 Solo 本戦出場
 他多数
・所属チーム〈 ARIYA / Lots Of Flavors 〉
◆トレーナーより一言
・どなたでも取り組んで頂けます様、安全第一、
 安心、丁寧に指導させていただきます。
 ご経験、ご体力、ご年齢問わず、お気軽に
 お問い合わせください。

◆専門/担当/得意分野
・ブレイクダンス、アクロバット(バク転等)、
 体操指導
 (未経験者、ご趣味、本格的に取り組みたい方
 /子供から大人まで)

◆レッスン内容
【ブレイクダンス】
・ブレイクダンスの基本をしっかり習得しつつ、
 楽しく格好よく踊れるよう、丁寧にレッスンを
 進めていきます。
【体操/アクロバット】
・「バク転を習得したい」「逆立ちをマスターしたい」
 など、ご要望をお知らせください。
 どなたでも無理なく、安全に目標達成して頂く
 よう、丁寧でわかりやすいレッスンをご提供。

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10.コース/料金

◆価格は税抜き表示です。
◆入会金は15,000円です。
◆別途交通費を頂戴いたします。
 (御成門⇔ご指定場所)
◆ご不明点はお問合せ下さい。

ダンス グループレッスン料金

◆福利厚生として50%を会社様がご負担する場合
1回あたりご料金 会社様
ご負担分
社員様
ご負担分
24,000円 12,000円 12,000円

ダンス パーソナルレッスン

◆福利厚生として50%を会社様がご負担する場合
1回あたりご料金 会社様
ご負担分
社員様
ご負担分
12,000円 6,000円 6,000円

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