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S&Kトレーナーズは○○○○○○○○を専門とする○○○○○○○○会社です。


老人ホーム
トレーニング体操/健康体操
SERVICE&PRODUCTS


SERVICE&PRODUCTS







◆ホーム様の目的、ご要望にぴったりのプログラム
 をご提供。
◆楽しく、無理なく、入居者様に最適なプログラムで
 トレーニングを始めましょう!


目 次


1.出張トレーニングレッスンとは


確かな専門技術、知識、経験を持つトレーニングの
 専門家が、ホーム様にお伺いし、
 集団トレーニングレッスンを行います。

◆筋力向上、運動不足解消、レクリエーション等、
 ホーム様の目的、ご要望に合わせて、
 最適なプログラムをご提供致します。

◆特別に広いスペース、用具は必要ございません。
 S&Kトレーナーズは専門知識と技術を活かし、
 ご状況に合わせて、楽しくしっかり効果の出る
 トレーニングを行います。

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2.専門家によるトレーニングのメリット


@心と体の健康増進

◆日常生活動作の改善を始めとした健康増進は
もちろん、トレーニングは心も元気にします。


A他ホームとの差別化

◆専門家による質の高い運動サービスの提供は、
  ホーム様の魅力を高め、他ホームとの差別化が
  図れます。
◆入居者様の満足度の向上はもちろん、これから
  入居をご検討される方へのアピールポイント
  となります。

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3.高齢の方にこそトレーニングが重要


◆筋肉の弱化により、歩行や日常生活動作が困難
 になります。

◆加えて、筋肉の弱化は、骨粗鬆症、関節炎、心臓
 血管系疾患、肥満、糖尿病など、多くの病気の原
 因となります。

◆筋の弱化は専門家によるトレーニングにより、
 改善が可能です。
 例えば、筋力トレーニングにより、高齢の方の
 筋力を向上させることができます。

◆高齢の方にこそ、トレーニングが必要不可欠です。

◆専門家によるトレーニングは、入居者様の生活を
 より楽しく、健康的にします。

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4.トレーニングの目的

S&Kトレーナーズは、
科学的根拠に基づいた本物のトレーニングにより
「身体づくり」と「健康づくり」を達成します!








◆筋力強化/体力向上/寝たきり予防

◆若いころのように体が動かなくなってくる原因
 は、筋肉が弱くなるからです。

◆加えて、筋肉が弱くなると、骨粗鬆症、関節炎、
 心臓血管系疾患、肥満、糖尿病など、多くの病
 気にかかりやすくなります。
◆ご安心ください。正しい筋力トレーニングによ
 り、筋肉を維持、強化することがでます。
◆高齢の方の健康にとって、筋力トレーニングが
 欠かせないのです。

◆健康増進/肩こり腰痛対策/柔軟性向上

◆元気な毎日が何より一番大切です。
◆専門家によるトレーニングで、
 健康な身体と楽しい毎日を獲得しましょう!

◆トレーニングで心も元気に

◆トレーニングは気持ちをポジティブにし、心が
 前向きになることが分かっています。
 専門家による楽しいレッスンで心も元気にしま
 しょう!

※他の目的についても、お気軽にご相談ください。

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5.トレーニングの内容

※内容、時間はプログラム内容により異なります。

(1)ウォーミングアップ

◆動きのあるストレッチで、身体を温め、トレーニン
 グの準備をします。




(2)筋力トレーニング

◆自体重、徒手抵抗、ミニダンベル、チューブなど
 を使用し、筋肉を鍛えます。
※広い場所、特別な器具は必要ございません。






(3)ストレッチ&クールダウン

◆筋肉を気持よく伸ばして、疲れを取りながら
 クールダウンします。






 
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6.お客様の声

世田谷区/有料老人ホーム/ご担当様

◆入居者様が元気にトレーニングに取り組んで
 います。
◆毎回、たくさんの方が楽しく参加しています。
◆専門の先生が来て行うトレーニングは、
 入居者の方のトレーニングに対する
 モチベーションのアップに直結しています。
◆皆さんの体力の維持、向上に役立っています。
◆ホームの大きな魅力の一つとして、入居を
 ご検討される方へお伝えしております。

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7.良くある質問

Q1.どんなことをやるのですか?

◆トレーニングトレーニングの専門家が、ホーム様
 にお伺いして、トレーニングレッスンをします。
◆ホーム様の目的、ご要望に合わせた専用トレーニ
 ングプログラムバイスをご提供致します。

Q2.どのくらいの広さの場所が必要ですか?

◆広い場所は必要ございません。
 手を広げて動ける程度の広さで、しっかりトレーニ
 ング して頂けます。

Q3.道具、器具は必要ですか?

◆特に必要ございません。
 ご要望により、必要な場合はご相談申し上げ
 ます。

Q4.週に何回トレーニングすればよいですか?

◆通常は、週1回からのトレーニングをおすすめ
  しております。

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8.コース/料金

◆価格は税抜き表示です。
◆入会金は15,000円です。
◆別途交通費を頂戴いたします。
 (御成門⇔ご指定場所)

トレーニングレッスン 料金

お時間 ご料金
60分 24,000円

◆ご不明点はお問合せ下さい。

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