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S&Kトレーナーズは○○○○○○○○を専門とする○○○○○○○○会社です。

老人ホーム
ダンス体操/ダンスレッスン
ERVICE&PRODUCTS








◆ホーム様の状況、目的、ご要望に合わせた、
 楽しく体を動かせるダンス体操/レッスンを提供。
◆入居者様の心身の健康増進にお役立てください。


 目 次



1.出張ダンス体操/ダンスレッスンとは


◆ダンスの専門職が、老人ホーム様にお伺いし、
 ダンス体操/レッスンを行います。

◆ホーム様のご要望に合わせて、専用のダンス体操
 /レッスンをご提供。

◆入居者様のご状況に合わせてダンス体操を行い
 ます。車いすのままでもご参加いただけます。

こんなホーム様におすすめ
◆専門家によるレッスンにより、レクリエーションを
 充実させたい。
◆入居者様のさらなる健康増進を図りたい。
◆楽しく、効果的なレクリエーションを導入したい。
◆とにかく楽しく身体を動かしてもらいたい。






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2.パーソナルレッスンの特徴

◆ぐんぐん上達する、
 パーソナル(マンツーマン)レッスン


◆パーソナル(マンツーマン)レッスンは、全て
 の時間がお客様だけのために使われます。

◆本来、一人ひとり、目標、ご要望、体力、やりた
 いこと、注意すること、伸ばしたいことは、異な
 るはずですので、レッスンも一人ひとり異なっ
 て当然なのです。

◆トレーナーと1対1のパーソナルレッスン は、
 お客様だけのための特別なレッスン。
 世界に1つだけの、お客様にぴったりのレッスン
 をご提供いたします。

◆他の方を気にすることなく、集中して取り組む
 ことができます。

◆だから、楽しさ、上達スピードが違います!


◆忙しい皆様各々のスケジュールに対応


◆同じ時間に、スケジュールを合わせて集まる
 必要はありません。
 パーソナル(マンツーマン)レッスンは、各社員
 様のスケジュールに合わせて実施可能です。


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3.ダンスの運動効果

◆楽しく体を動かせる、すくれた運動として


◆ダンスは楽しく身体を動かせる優れた運動です。
 健康増進、運動不足解消、ストレス解消、体力
 向上の効果も獲得できます。

◆ダンスを楽しく踊って、ストレス解消。
 心もポジティブになり、毎日が楽しくなります。






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4.ダンスレッスンの内容(例)

※内容、時間は、プログラムにより異なります。

(1)ウォーミングアップ

◆音楽に合わせて基本の動作で動きながら、
 身体を温め、準備を整えます。 

(2)ストレッチ

◆怪我なく、安全にしっかり身体を動かせるよう、
 筋肉を伸ばしていきます。

(3)リズムトレーニング

◆リズムに合わせてダウン、アップ。
 曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニング
 します。

(4)クロスフロアー

◆リズムに合わせてダウン、アップ。
 曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニング
 します。

(5)コンビネーション

曲に合わせて振付を行っていきます。







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5.ダンストレーナー紹介


ダンス トレーナー N a o













◆趣味
ダンス、ショッピング、音楽鑑賞、楽しくお酒を飲む
◆ダンス歴
JAZZ:14年/HIP HOP:10年/HOUSE:5年
/バレエ:5年

◆プロフィール
・平成9年より、JAZZ、HIP HOPダンスを始める。
・平成12年、ダンスの腕を磨くべく、単身ロサンゼ
 ルスに渡米。
・CM、舞台、コンサート、イベント、PVに
 多数出演。
・ダンスインストラクターとして活躍。
・現在は専門学校、芸能プロダクションにて、
 講師、振付も行う。
・一般の方からプロのアーティスト、アイドルまで、
 幅広く指導。
・基礎技術を大切にした、本物のダンスレッスンを
 ご提供。

・丁寧で分かりやすく、楽しいレッスンが売り。
◆トレーナーより一言
・ダンスが初めての方、ストレスから解放されたい
 方、とにかく格好よく踊りたい方、プロのダンサー
 を目指す方まで、お待ちしております。
◆担当/得意分野
・ダンス指導(ご趣味から、プロダンサーを目指す方
 まで/子供から大人まで)

◆レッスン内容
・HIP HOPをベースに、JAZZやHOUSEなどを取り
 入れたコンビンネーションも交え、格好よく踊る
 ことを目指します。
・ウォーミングアップでは、ストレッチや筋力トレー
 ニングも取り入れながら、身体を暖めます。
 関節の可動域を広げ、ダンスの「表現」に必要な
 トレーニングを行います。
・踊ることで集中力を高め、心と身体を調和させて
 いきます。
・表現力を大切にし、心と身体が一つになって、
 楽しく踊れることを目指します。

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6.コース/料金

◆価格は税抜き表示です。
◆入会金は15,000円です。
◆別途交通費を頂戴いたします。
 (御成門⇔ご指定場所)
◆ご不明点はお問合せ下さい。

ダンス グループレッスン料金

コース ご料金
60分 24,000円

ダンス パーソナルレッスン

コース ご料金
60分 12,000円

振付(ご要望の場合のみ)

内容 料金
ダンス振付/1曲 30,000円~
  
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